 492-347-068
order#superkniga.com.ua
Реклама
|
|
| |
Книги по психологии - Книги психология популярная
Купить книгу Книга Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. Сандомирский |
|
| |
67.62 грн.
|
|
|
|
Количество страниц: 256
В книге Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. Сандомирский описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации, дыхательной саморегуляции и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и соматизированного негативного опыта. Практические упражнения сопро-вождаются подробным физиологическим обоснованием. Теоретической основой приводимых рекомендаций является рассмотрение измененных состояний сознания как естественных состояний нервной системы человека, связанных с ее временным возвратом к функциональному состоянию, свойственному для ранних этапов возрастного развития и повторяющих в свернутом виде развитие эволюционное. Книга предназначена как для специалистов в области психологии и психотерапии, так и для всех заинтересованных в самостоятельном изучении методов снятия стресса и личностного роста с помощью психологической саморегуляции
|
| Быстрый фильтр: | Книга | | Защита | от | стресса | | стресс | | Телесные | технологии | | книги | | 2 | е | изд | Сандомирский | |
Доставка Книга Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. Сандомирский почтой наложным платежом.
|
|
|
| |
|
|
| |
Купить книгу в разделе Книги по психологии - Книги психология популярная |
|
| |
| Книга Кольцо в песке. Как возродить из руин свою жизнь и бизнес. Гэри Брадт |
Это книга о том, что делать, если в жизни и бизнесе произошла катастрофа. Не те превратности судьбы, которые всего лишь лишают нас радости, а настоящая драма. Когда все рушится и идет под откос. Вы сможете разобрать завалы потерь, страха, отчаяния и неопределенности и найти среди обломков свое драгоценное кольцо новых возможностей. |
|
|
|
|
| Книга Стерва на капитанском мостике. Преимущества и издержки власти. Кабанова |
Ты наконец добилась своего и стала руководителем? Это, конечно, очень лестно. Но давай поговорим и об оборотной стороне — об ответственности, которую налагает руководство. Проводить совещания, назначать на должность и снимать с нее, улаживать конфликты в коллективе, давать интервью — это лишь малая толика того, что тебе предстоит. |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
