В сборнике представлены теоретические и эмпирические исследования различных аспектов осознанной саморегуляции активности человека. Рассматриваются субъектные свойства и индивидуальные особенности, от развития которых зависят личностное самоопределение в учебной и профессиональной деятельности, а также ее продуктивность. Для психологов, педагогов, специалистов по проблемам обучения и воспитания, управления и анализа продуктивности действий человека.
Для управления стрессом необходимо знать его причины, научиться распознавать его признаки, учитывать негативные последствия. Издание содержит как теоретические аспекты психодиагностики стресса, так и конкретные методики, позволяющие осуществлять комплексную диагностику стресса.
Если вы наконец-то поняли, что источником всех ваших проблем являетесь вы сами;
если вы осознали, что свобода - категория внутренняя, и никакие внешние блага не сделают вас свободными;
если вы хотите начать наконец-то жить здесь и сейчас;
если вы знаете, что никакой "гуру" не сможет дать вам ничего, кроме хорошего пинка под зад;