Содержание

Часть I. Будь Сильным, или Психология личностного роста

Сила жизненного опыта

Об открытости новому опыту

Сила разума

Внимание

Память

Мышление

Проблема выбора будущей профессии

Сила воли

Сила тела

Шаг 1 — изучи свое тело, как следует познакомься с ним

Шаг 2 — изучи возможные варианты занятий и выбери, что тебе по душе

Шаг 3 — приступай к регулярным тренировкам

Часть II. Будь счастливым, или Психология настроения

Как проще всего испортить себе настроение?

От чего зависит настроение?

Страх, тревога

Злость, гнев

Стыд

Грусть, печаль

Обида

Скука

Зависть

Ревность

Зачем и как регулировать настроение?

Часть III. Будь привлекательным, или Психология общения

Зачем нам общение?

Формирование впечатления о другом человеке

Искусство говорить

Общение без слов

Правила успешного общения

Конфликты

Психология симпатии

О твоем имидже

Выбор одежды

Голос и речь

Хорошие манеры

Кто нас привлекает?

В каких ситуациях возникает симпатия?

Что делать, если любовь не находит взаимности?

Общение в Интернете

Как выбирать подруг и друзей по анкетам?

Как разместить свою анкету?

Часть IV.Плoxo быть лохом, или Психолотия влияния

Главная ошибка в восприятии человека человеком

Игра на струнах души, или Способы манипуляции

Подчеркивание типичности поведения

Взаимный обмен

Стремление к последовательности

Ссылка на авторитет

Создание ажиотажа

Влияние с целью обмана

«Грязные» технологии в торговле

Секты

Уличные игры

Часть V. Вместо заключения: что такое практическая психология и с чем ее едят

Психологическая помощь: какой она бывает?

Где в Петербурге можно получить психологическую помощь?

Как стать психологом?

Рекомендуем прочитать