 492-347-068
order#superkniga.com.ua
Реклама
|
|
| |
Книги по психологии - Книги психология популярная
Купить книгу Книга Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. Сандомирский |
|
| |
67.62 грн.
|
|
|
|
Количество страниц: 256
В книге Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. Сандомирский описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации, дыхательной саморегуляции и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и соматизированного негативного опыта. Практические упражнения сопро-вождаются подробным физиологическим обоснованием. Теоретической основой приводимых рекомендаций является рассмотрение измененных состояний сознания как естественных состояний нервной системы человека, связанных с ее временным возвратом к функциональному состоянию, свойственному для ранних этапов возрастного развития и повторяющих в свернутом виде развитие эволюционное. Книга предназначена как для специалистов в области психологии и психотерапии, так и для всех заинтересованных в самостоятельном изучении методов снятия стресса и личностного роста с помощью психологической саморегуляции
|
| Быстрый фильтр: | Книга | | Защита | от | стресса | | стресс | | Телесные | технологии | | книги | | 2 | е | изд | Сандомирский | |
Доставка Книга Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. Сандомирский почтой наложным платежом.
|
|
|
| |
|
|
| |
Купить книгу в разделе Книги по психологии - Книги психология популярная |
|
| |
| Книга Вы прекрасны! И плевать, что думают другие. Дарнелл |
Понедельник. Утро. Вы стоите перед зеркалом, невыспавшаяся, с растрепанными волосами, и замечаете, что в новых джинсах у вас стала явно бросаться в глаза складка жира над поясом… отвратительное зрелище - решаете вы. Прекратите это немедленно! Брюс Дарнелл, ведущий немецкий психологический тренер и профессионал модельного бизнеса говорит вам: Стоп! Каждая женщина может и должна чувствовать себя красивой. |
|
|
|
|
| Книга Выбираем профессию. Советы практического психолога. Грецов |
Один из важнейших шагов, от которого во многом зависит дальнейшая судьба молодого человека, - выбор профессии. Как сориентироваться в многообразии профессий и возможных путях их получения? Чем определяется успех в построении карьеры? Что такое общие и специальные способности? Как понять, есть ли они у тебя и можно ли развить их? |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
