Книги купить Повысить самооценку. Как? Престон СуперКнига книги почтой в интернет магазин книги
Быстрый поиск:
Интернет магазин книг, книги купить книги, магазин книги Украины, доставка книги почтой, новые книги.
    товаров: 0 шт.
        сумма: 0 грн.
 
Каталог книги | Новые книги | Оплата | Доставка книги | Контакты | Помощь | Подписаться на RSS-новинки
 
 

     Книги по бизнесу
   Книги банки,деньги,кредит
   Книги по бизнесу
   Книги по бухучету
   Книги инвестиционный бизнес
   Книги коммерция и продажи
   Книги по маркетингу и рекламе
   Книги по менеджменту
   Книги по праву
   Книги по предпринимательству
   Книги по финансам
   Книги по экономике
   Книги по экономической теории
     Книги компьютерные
   Книги CAD-ы
   Книги 3d MAX
   Книги ACCESS
   Книги Adobe
   Книги Assembler
   Книги Basic
   Книги C, C++,С#
   Книги Delphi
   Книги EXCEL
   Книги HTML,XML, Dynamic, CSS
   Книги Java
   Книги JavaScript
   Книги Linux
   Книги MAC
   Книги Maya
   Книги OFFICE
   Книги Oracle
   Книги Pascal
   Книги Perl
   Книги PHP
   Книги SQL
   Книги UML
   Книги Unix
   Книги VBA
   Книги Visual Studio
   Книги WEB дизайн
   Книги Windows 2000
   Книги Windows Server
   Книги Windows Vista
   Книги Windows XP
   Книги WORD
   Книги Алгоритмы
   Книги 1C Учет
   Книги Издательские системы
   Книги по информатике
   Книги по компьютерной безопасности
   Книги по компьютерному железу
   Книги компьютерные сети
   Книги мультимедиа
   Книги Нейронные сети
   Книги ООП
   Книги Примочки программирования
   Книги по программированию для WEB
   Книги Прочая графика
   Книги прочая разработка
   Книги прочие CAD
   Книги прочие базы данных
   Книги прочие ОС
   Книги прочие офисное ПО
   Книги самоучители
   Книги Цифровое фото
   Книги электронная коммерция
   Книги Corel
   Книги Windows 7
   Книги Прочее для интернет
   Книги SEO оптимизация и продвижение
   Книги SolidWorks
     Книги по психологии
   Книги по психоанализу
   Книги по психологии
   Книги по психологии бизнеса
   Книги психология женский клуб
   Книги психология НЛП
   Книги психология общая
   Книги психология популярная
   Книги психология прикладная
   Книги психология прочее
   Книги психология психотерапия
   Книги психология социальная
   Книги психология тест
   Книги психология тренинг
     Знаменитые люди
     Книги о детях
     Естественные науки



On-line консультант
SiteHeart
492-347-068
order#superkniga.com.ua


Принимаем к оплате:
Оплатить WebMoney
Оплатить WebMoney
Оплатить WebMoney
Оплатить WebMoney
Оплатить WebMoney

Реклама
 
SiteHeart
  Книги по психологии - Книги психология популярная
Купить книгу  Повысить самооценку. Как? Престон
 
 
Share |
Купить книгу почтой в интернет магазине Повысить самооценку. Как? Престон

57.82 грн.

SiteHeart
 Купить Повысить самооценку. Как? Престон     Купить Повысить самооценку. Как? Престон
 2012г.
Количество страниц: 240

Миллионы людей страдают от низкой самооценки и десятки миллионов безуспешно пытаются ее повысить. Нужны конкретные шаги, действенные способы! Их вы найдете в новой книге Повысить самооценку. Как? Престон Дэвида Престона. 365 способов на 365 дней — результат вас просто удивит. Никакой болтовни, только полезные практические рекомендации, простые и эффективные. Прочитав эту книгу, вы почувствуете себя сильным, умным, уверенным. И преуспевающим — как никогда!

Оглавление книги

Повысить самооценку. Как? Престон


Программа
Введение 13
1.  Как стать уверенным в себе — общие правила. 
Формула, которая изменит вашу жизнь.   14
2.  Насколько вы уверены в себе?
Определяем стартовую позицию.  18
3.  Сейте семена уверенности и следите, 
как они растут: почему вы — то, что вы есть, 
и как стать тем, кем вы хотите быть.   24
4.  Кто за все отвечает? Ну разумеется, вы!  29
5.  Станьте мотивированным: поставьте перед собой 
цель, которая побудит вас меняться и расти.   33
6.  Решительность: осознаем, почему нужно меняться, 
и укрепляем желание стать уверенным в себе.  37
7.  Думайте как уверенная личность: изменение 
жизни начинается с изменения мышления.  41
8.  Метод четырех шагов: железный способ мыслить 
позитивно.  45
9.  Заткните рот Внутреннему критику: поединок с 
недовольным голоском в голове.  49
10.  Аффирмации: как использовать их для достижения 
уверенности и что они меняют.   54
11.  Кем вы представляете себя? Представление о себе 
и подсознательное.  58
12.  Используйте ваше творческое воображение 
на 100%: техники преобразования жизни, которые 
навсегда изменят ваше представление о себе.  62
13.  Принцип «как если бы»: действуйте, как если бы вы 
были уверены в себе — и становитесь увереннее.  66
14.  Съешьте слона: о том, как важно действовать 
шаг за шагом.  70
15.  Самоанализ, шаг первый — прошлое: исследуйте, 
что в прошлом задело вас и что вам мешает.  74
16.  Самоанализ, шаг второй — кто вы есть? Поймите 
себя: ведь чем больше вы всматриваетесь в себя, тем 
больше способны управлять своей жизнью.  78
17.  Детство: как влияние родителей и отношения 
с ними в детстве продолжают вредить вам.  82
18.  Драмы контроля: как вы учились получать 
от других желаемое и как это до сих пор управляет 
вашим поведением.  86
19.  Позаботьтесь о Внутреннем ребенке: учитесь 
принимать ребенка, которым вы были, как важную 
часть себя взрослого.  91
20.  Простите, забудьте и будьте свободны: 
как простить тех, кто вас обидел, взять под контроль 
свою жизнь и двигаться дальше.  95
21.  Отпустите прошлое: как избавиться 
от нежелательного багажа прошедшего так, 
чтобы он перестал стеснять вас.  99
22.  Примите себя: как принять себя каким есть, 
а особенно — в том, что нельзя изменить.  103
23.  Образ тела: полюбите свое тело со всеми его 
недостатками!  107
24.  Придите в форму: руководство по здоровому образу 
жизни, который даст вам энергию и уверенность.  111
25.  Спокойствие и уверенность: глубокое 
расслабление и постоянное спокойствие — 
для постоянной уверенности.  116
26.  Как установить якорь: достижение чувства 
уверенности в любой момент.   120
27.  Пока все в порядке: возможность сделать паузу, 
оценить положение дел, подумать 
и проанализировать прогресс.  124
28.  Найдите цель: что вдохновляет и мотивирует вас, 
дает смысл жизни и указывает направление?  128
29.  Вернитесь к цели: решите, чего вы хотите достичь 
в жизни, и начинайте прямо сейчас.  132
30.  Думающий думает, Доказывающий доказывает: 
как использовать силу подсознания для достижения 
уверенности.  136
31.  Разговор с самим собой: от негативных и 
ограничивающих мыслей — к уверенности 
и самоценности.   140
32.  Убеждения: что они такое, чем важны, 
как изменить их и поверить в себя.  144
33.  Установки уверенности: семь ключевых 
установок.  148
34.  Любовь к себе: самоценность — ключ к счастью 
и полноте отношений.  152
35.  Сконцентрируйтесь на том, что получается: 
осознание сильных сторон и новые достижения.  156
36.  Преодолевайте слабости, опираясь на силу: 
как важно сосредоточиться на том, что получается, 
и вырабатывать терпение и упорство.  161
37.  Рискните: как выйти из зоны комфорта.  165
38.  Просто сделайте это: упражнения по выработке 
уверенности в себе. Пробуйте снова и снова!  169
39.  Язык тела: примите уверенную позу 
и почувствуйте себя защищенным.  173
40.  Условия ценности. Как другие оценивают вас 
и что делать, если вас отвергают.  177
41.  Не ищите одобрения извне: вы нуждаетесь 
в одобрении только одного человека — 
угадайте кого?  182
42.  Первые впечатления: навыки общения, которые 
побудят окружающих общаться с вами, а вам 
придадут уверенности.  187
43.  Будьте хорошим слушателем: умение слушать — 
один из секретов раскованного общения и 
популярности.  191
44.  Умейте постоять за себя: введение 
в настойчивость.  195
45.  Как быть упорным: эффективные инструменты 
и техники для того, чтоб стоять на своем 
и добиваться своего.  199
46.  Если думаете «нет», то и говорите «нет»: 
это нелегко дается тем, кто в себе не уверен.  203
47.  Комплименты и критика: как реагировать 
на критику, как получать и говорить комплименты.  207
48.  Как просить желаемого и что говорить, 
не получив его.  212
49.  Будьте проще: перестаньте воспринимать себя 
слишком серьезно и посмейтесь.  216
50.  Разум ведет чувства: поймите свои эмоции 
и управляйте ими; ведите себя с людьми 
в приемлемой для них манере.  220
51.  Интересуйтесь другими: помогая ближнему, мы 
становимся необычайно уверенными в себе.  224
52.  Выбирайте покой: осознайте свою духовную 
составляющую и наслаждайтесь постоянным 
спокойствием ума.  228
Библиография 233
Быстрый фильтр: Повысить | самооценку | | Как | | Престон |

Доставка Повысить самооценку. Как? Престон почтой наложным платежом.

 
     



    Купить книгу в разделе Книги по психологии - Книги психология популярная  
 
Книга Хорошие девочки не делают карьеру. 8 проверенных стратегий выбора пути к успеху вопреки самим
Купить книгу почтой в интернет магазине Книга Хорошие девочки не делают карьеру. 8 проверенных стратегий выбора пути к успеху вопреки самим Эта книга посвящена типичным ошибкам людей, чья карьера "застряла" на определенном этапе. В большинстве случаев это связано с неумением развить новые навыки, которые бы дополнили и уравновесили те знания, с помощью которых вы когда-то добились профессионального успеха. Довольно часто люди считают, что карьерный рост зависит только от профессиональных навыков или наличия нужных связей и хороших отношений со всеми окружающими (в первую очередь - с руководством). На самом деле нужно выбирать разумную середину, а вот как это сделать, рассказано
Книга Кризис: Как это делается. Стариков
Купить Книга Кризис: Как это делается. Стариков Новая сенсационная книга Николая Старикова, автора бестселлеров «Шерше ля нефть», «Кто заставил Гитлера напасть на Сталина?», «Кто финансирует развал России? От декабристов до моджахедов», убедительно показывает, кто и зачем организовал мировой финансовый кризис. Вы найдете в книге ответы на самые злободневные вопросы
 
     
 
   
СУПЕРКНИГА © 2003-2011
Skylogic - Заказать продвижение сайтов в Одессе
Книги купить почтой - доставка книги почтой по Украине.
Интернет магазин книги | Новые книги | Оплата книги | Доставка книги | Контакты | Помощь