| Книга Защита от стресса. Телесные технологии. 2-е изд. Сандомирский |
В книге описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации, дыхательной саморегуляции и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и соматизированного негативного опыта. Практические упражнения сопро-вождаются подробным физиологическим обоснованием. |
|
|
|
|
| Книга План полета: Как достичь высот, о которых вы даже не мечтали. Трейси |
О людях, сумевших подняться на вершины успеха и богатства, часто думают, что им известен какой-то секрет, позволивший быстро и без помех достичь желанной цели. Автор честно заявляет, что прочный успех дается только тем, кто готов много и упорно работать.
Автор сравнивает путь, который ведет к становлению успешного бизнеса, с полетом воздушного лайнера. |
|
|
|
492-347-068
order#superkniga.com.ua
