Книги купить Книга Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности. Прилагается CD с программой медитаций Йона Кабат-Цинна. Уильямс (+CD) СуперКнига книги почтой в интернет магазин книги

492-347-068

order#superkniga.com.ua

Принимаем к оплате:

2009г.
количество страниц:288

Если вы когда-либо сталкивались с депрессией, то знаете, что все попытки выйти из нее с помощью доводов разума и борьбы с плохим настроением усилиями воли ведут лишь к еще более глубокому уходу в депрессивное состояние, сопровождающееся чувством стыда и отчаяния. В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии. Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью.
К книге прилагается CD с вспомогательной программой медитаций под руководством профессора Йона Кабат-Цинна. Верните себе надежду и радость жизни!

Книга Постройте свое будущее. Трейси

Задавшись вопросом: "Почему некоторые люди удачливее других?",- автор обнаружил 12 универсальных факторов, обеспечивающих безграничный успех всякому разумному человеку, и теперь рассказывает, как использовать их. Для широкого круга читателей.

Книга 9 правил жизненной силы. Баниэль

Эта книга — о том, что каждый из нас, независимо от возраста и состояния здоровья, может возродить свою жизненную силу. Последние тридцать лет я помогаю людям, получившим серьезную травму, вновь доверять жизни; спортсменам добиваться личных рекордов; маленьким детям с серьезными неврологическими проблемами лучше овладевать своим телом и сознанием;

Книги купить почтой - доставка книги почтой по Украине.